이성, 그것은 신으로부터 부여받은 최고의 선물이다. -소포클레스 오늘의 영단어 - belittlement : 작게 보기, 얕잡아 보기, 하찮게 보기모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 Extremes meet. (극단과 극단은 일치한다.)자기의 인생 사명을 만들어 내기보다는 찾아야 한다. -프랭클 오늘의 영단어 - sting : 찌르다, 괴롭히다, 자극하다:찌르기, 쏘기오탁(汚濁)을 포용하는 도량, 대하(大河)를 맨발로 건너야 하는지를 분별하는 판단, 소원을 버리지 않는 애정, 정실을 끊어버리는 공정, 이러한 덕행을 구비하면 태평성세로 발전한다. -역경 재주 많은 자는 고생이 많고, 지혜 많은 자는 근심이 없다. -장자 오늘의 영단어 - refrigerator : 냉장고군자는 시기를 기다려서 좋은 기회를 포착하여 행동한다. 그 시기까지는 필요한 준비를 갖춤으로써 실패없는 성공으로 이끄는 길이 된다. -역경